Medjahed BOUSSEHABA

"Lorsque j’ai sollicité Mr BOUSSEHABA, j’étais dans un état psychologique très compliqué, marqué par des crises d’angoisse, du stress et de l’anxiété. Au fur et à mesure des séances et des exercices proposés, j’ai appris à mieux gérer mes émotions et à comprendre ce qu’il fallait faire et ne pas faire pour réussir à dominer ses angoisses. L’accompagnement était de qualité. Mr BOUSSEHABA a un réel talent pour écouter et comprendre ses patients. La bienveillance et l’intelligence dont il a fait preuve à mon égard m’ont permis de retrouver de la sérénité et de la confiance. Je suis chanceux d’avoir eu la présence d’esprit de demander son aide. Depuis la thérapie, mon quotidien s’est nettement amélioré. Merci pour tout."

"Medjahed BOUSSEHABA est une personne sérieuse et généreuse. Vraiment très professionnel ! On sent bien qu’il est très attentif au bien être de mon fils puisque c’est avec lui qu’il s’épanouie et qu’il progresse en sécurité.​"

"Coach à l’écoute de mes besoins et qui a su me faire progresser à vitesse grand V ! Je recommande Medjahed BOUSSEHABA sans hésitation ! Nous nous retrouverons avec plaisir après les fêtes​"

"Suite à un burn out, j’ai été en arrêt de travail plusieurs mois. A ce moment là, plus aucune motivation, plus aucune confiance en moi, fatigue, irritabilité etc Après plusieurs mois de thérapie, je me sens complètement changé et dans un état d’esprit positif et optimiste, tout le contraire d’avant le burn out. Tout simplement, je me sens bien et libéré. Aujourd’hui, je conseillerai les yeux fermés cet accompagnement à une personne faisant face à un épuisement professionnel."

"Je suis venue car j'avais un gros problème de confiance en moi et je n'arrivais pas à avoir de bonnes relations, aussi bien professionnel que familial, et cela me rendais très malheureuse. Grâce au suivi du docteur BOUSSEHABA, j'ai réussi à comprendre, trouver des solutions et des actions pour m'aider avancer vers les autres sans avoir peur. Peu importe le problème, il sera a votre écoute et aidera à trouver une solution ainsi que des actions quotidiennes pour améliorer votre situation" Après plusieurs mois de thérapie, je me sens complètement changé et dans un état d’esprit positif et optimiste, tout le contraire d’avant le burn out. Tout simplement, je me sens bien et libéré. Aujourd’hui, je conseillerai les yeux fermés cet accompagnement à une personne faisant face à un épuisement professionnel."

"Ce praticien mérite bien plus que 5 étoiles. Très à l'écoute, souriant, bienveillant. C'est un plaisir de le retrouver à chaque séance. Je le recommande vivement !" Après plusieurs mois de thérapie, je me sens complètement changé et dans un état d’esprit positif et optimiste, tout le contraire d’avant le burn out. Tout simplement, je me sens bien et libéré. Aujourd’hui, je conseillerai les yeux fermés cet accompagnement à une personne faisant face à un épuisement professionnel."

"Il y a clairement eu un avant et un après mon accompagnement. Initialement, je venais consulter par rapport à de l'anxiété pour le permis, et finalement, nous avons apaisé mon anxiété de manière bien plus large, et plus profonde. Je garde précieusement les outils qui m'ont été transmis. L'authenticité et la bienveillance de notre relation dans le cadre des séances m'ont beaucoup touchée. Merci, du fond du coeur !" Après plusieurs mois de thérapie, je me sens complètement changé et dans un état d’esprit positif et optimiste, tout le contraire d’avant le burn out. Tout simplement, je me sens bien et libéré. Aujourd’hui, je conseillerai les yeux fermés cet accompagnement à une personne faisant face à un épuisement professionnel."

"Très bon professionnel, à l'écoute, positif, bienveillant et investi. Medjahed cherche à trouver le meilleur accompagnement possible pour vous. Pour ma part, j'étais anxieux en vue d'une échéance professionnelle importante. J'ai sollicité ce Coach pour dépasser et maîtriser ce stress, arriver dans les meilleures dispositions le jour J et être performant. Les délais étaient courts, nous n'avions qu'un mois, mais la thérapie a très bien fonctionné, avec un résultat extrêmement positif à la clé. Vives recommandations !" Après plusieurs mois de thérapie, je me sens complètement changé et dans un état d’esprit positif et optimiste, tout le contraire d’avant le burn out. Tout simplement, je me sens bien et libéré. Aujourd’hui, je conseillerai les yeux fermés cet accompagnement à une personne faisant face à un épuisement professionnel."

"J’ai consulté Mr BOUSSEHABA, dans le cadre d’un problème relationnel avec mon groupe d’ami. L’élément déclencheur de ma consultation était mon ex compagne qui trouvait que je me sentais pas en parfait accord avec mes actes envers eux. Il a été extrêmement a l’écoute, il a su évincer mes aprioris et trouver le problème. Une thérapie complète et très bien adapté." Aujourd’hui je me sens beaucoup mieux au sein de mes relations sociales et je lui en suis totalement reconnaissant. Je recommande a tout le monde. N’hésitez pas à consulter, écouter vos amis, relations, et surtout écoutez vous. Encore merci

"Je suis arrivé chez le psychologue avec beaucoup de difficulté à prendre confiance en moi. Toutes mes actions étaient remises en cause, fermer une porte, éteindre une lampe, activer l’alarme… J’ai décidé, avec mes parents, de commencer un accompagnement à partir du moment où je n’étais pas sûr d’avoir fermé ma maison même après plusieurs vérifications. Avec cette aide j’ai pu vraiment prendre confiance en moi. Je me sens à nouveau sur de mes faits et gestes. Cet accompagnement m’a assurément permis d’évoluer et de passer à autre chose. Selon moi, il est essentiel de sentir bien en soi-même et en confiance avec soi pour pouvoir vivre pleinement. Il peut être difficile d’atteindre cela tout seul ou alors via des amis. Dans ces situations, je pense qu’il est très important de se faire accompagner par des professionnels. Je tenais d’ailleurs à remercier M. BOUSSEHABA pour son aide qui me fut très utile ainsi que pour son professionnalisme"

Au début de ma prise en charge, je n'arrivais presque plus à rien faire, paralysé par l'angoisse et empêché dans la plupart de mes activités quotidiennes. L'accueil de Monsieur Boussehaba, lors de notre premier rendez-vous, a été instantanément bienveillante et proactive. Après plus d'une heure de rendez-vous, pour établir un diagnostic, consolidé par des questionnaires écrits, un contrat thérapeutique progressif et adapté a été mis en place. Au fil des 12 séances convenues, les progrès réalisés renforçaient les précédents et facilitaient les suivants. Je remercie grandement Monsieur Boussehaba pour l'excellente qualité de son travail, à plusieurs niveaux : - Comme évoqué plus haut, l'établissement d'un diagnostic approfondi et d'un chemin proposé adapté. Le simple fait d'avoir ces perspectives d'emblée redonne espoir. - Dans ce cadre posé, sa capacité à s'adapter et à le faire légèrement évoluer selon les problématiques rencontrées au quotidien : préparer des épreuves, être attentif au petites rechutes, rappels des séances passées, etc. - Son approche pragmatique, avec des exercices données à chaque séance en vue de la prochaine. - Sa capacité d'écoute et la relation établie avec le patient, toujours bienveillante et stimulante. Aujourd'hui je me sens mieux, je travaille à nouveau, reprends ma vie. Le chemin du rétablissement ne s'arrête jamais à la dernière séance, mais j'ai maintenant tous les outils pour le poursuivre. Je recommande vivement d'entreprendre la démarche d'un accompagnement avec Monsieur Boussehaba. J'aurais aimé le faire avant, avant que les symptômes s'aggravent. Mais, que l'on soit en pleine crise ou bien que l'on souhaite les prévenir, ou améliorer des aspects insatisfaisants de notre vie, un accompagnement ne peut que apporter des bénéfices.

J'ai consulté Mr Boussehaba, après une rupture difficile qui m'a amenée à me sentir perdue vis à vis de l'avenir et à ne plus savoir quel chemin suivre, grâce à son accompagnement j'ai pu définir mes valeurs, mes objectifs à court et long terme, cela m'a permis de me recentrer sur mes études et sur des projets d'avenir concrets afin de me retrouver avec moi même. Mr Boussehaba est toujours à l'écoute et propose des exercices efficaces et utilisables sur le long terme, je ressors de cet accompagnement sereine et confiante face à l'avenir. En résumé je n'aurai pas pu trouver mieux comme accompagnement, j'en garderai les bénéfices toute ma vie et je n'hésiterai pas à la reconsulter en cas de besoin. Quelque soit votre problématique il aura les clés pour aider à avancer mais toujours selon vos besoins. Encore une fois, merci pour tout.

À la suite de ma première année à la fac, durant l’été, je me suis sentie très mal, j’ai eu l’impression que je tombais malade. Au départ, je ne comprenais pas ce qui m’arrivait : je ne pouvais plus marcher sans avoir des vertiges, même manger et dormir étaient devenus compliqués. J’ai passé deux mois à ne pas pouvoir bouger de mon lit, à faire des allers et retours à l’hôpital, chez le médecin, et à passer plein d’examens sans comprendre ce qui m’arrivait. Puis, mon entourage s’est rendu compte que je ne voulais même plus sortir de la maison, que j’avais une peur irrationnelle de prendre la voiture, ou encore de me retrouver avec du monde. Toute cette situation n’a fait que s’intensifier. Résultat : nous sommes au mois d’août, je reprends les cours dans un mois et je n’arrive pas à sortir de chez moi sans ressentir une sensation de malaise. Je ne me vois même pas revenir en amphithéâtre, qui est un lieu qui me terrorise sans savoir pourquoi. C’est à ce moment-là que je commence un suivi psychologique avec Mr Boussehaba. Grâce à son écoute et ses explications, j’ai réussi à mettre les mots sur mon état de santé. Avec beaucoup de patiente, Mr Boussehaba m’a aidé à reprendre le contrôle de la situation. Petit à petit, j’ai réussi à retourner dans les transports en commun, à être seule en marchant dehors, et surtout à retourner en cours pour ma rentrée. Aujourd’hui, j’ai réussi à en apprendre plus sur mon anxiété et comment la contrôler pour qu’elle ne m’empêche pas de vivre au quotidien. J’ai encore du chemin à parcourir, mais je n’aurais jamais pu m’en sortir sans l’aide de Mr Boussehaba. Avec tout ce qui s’est passé, je réalise à quel point la santé mentale est essentielle et qu’il faut en prendre soin chaque jour. Il ne faut pas hésiter à se faire accompagner lorsque le besoin se fait ressentir, car c’est un processus qui peut être long et dur à porter seul. Mr Boussehaba est toujours à l'écoute et propose des exercices efficaces et utilisables sur le long terme, je ressors de cet accompagnement sereine et confiante face à l'avenir. En résumé je n'aurai pas pu trouver mieux comme accompagnement, j'en garderai les bénéfices toute ma vie et je n'hésiterai pas à la reconsulter en cas de besoin. Quelque soit votre problématique il aura les clés pour aider à avancer mais toujours selon vos besoins. Encore une fois, merci pour tout.

À la suite de ma première année à la fac, durant l’été, je me suis sentie très mal, j’ai eu l’impression que je tombais malade. Au départ, je ne comprenais pas ce qui m’arrivait : je ne pouvais plus marcher sans avoir des vertiges, même manger et dormir étaient devenus compliqués. J’ai passé deux mois à ne pas pouvoir bouger de mon lit, à faire des allers et retours à l’hôpital, chez le médecin, et à passer plein d’examens sans comprendre ce qui m’arrivait. Puis, mon entourage s’est rendu compte que je ne voulais même plus sortir de la maison, que j’avais une peur irrationnelle de prendre la voiture, ou encore de me retrouver avec du monde. Toute cette situation n’a fait que s’intensifier. Résultat : nous sommes au mois d’août, je reprends les cours dans un mois et je n’arrive pas à sortir de chez moi sans ressentir une sensation de malaise. Je ne me vois même pas revenir en amphithéâtre, qui est un lieu qui me terrorise sans savoir pourquoi. C’est à ce moment-là que je commence un suivi psychologique avec Mr Boussehaba. Grâce à son écoute et ses explications, j’ai réussi à mettre les mots sur mon état de santé. Avec beaucoup de patiente, Mr Boussehaba m’a aidé à reprendre le contrôle de la situation. Petit à petit, j’ai réussi à retourner dans les transports en commun, à être seule en marchant dehors, et surtout à retourner en cours pour ma rentrée. Aujourd’hui, j’ai réussi à en apprendre plus sur mon anxiété et comment la contrôler pour qu’elle ne m’empêche pas de vivre au quotidien. J’ai encore du chemin à parcourir, mais je n’aurais jamais pu m’en sortir sans l’aide de Mr Boussehaba. Avec tout ce qui s’est passé, je réalise à quel point la santé mentale est essentielle et qu’il faut en prendre soin chaque jour. Il ne faut pas hésiter à se faire accompagner lorsque le besoin se fait ressentir, car c’est un processus qui peut être long et dur à porter seul. Mr Boussehaba est toujours à l'écoute et propose des exercices efficaces et utilisables sur le long terme, je ressors de cet accompagnement sereine et confiante face à l'avenir. En résumé je n'aurai pas pu trouver mieux comme accompagnement, j'en garderai les bénéfices toute ma vie et je n'hésiterai pas à la reconsulter en cas de besoin. Quelque soit votre problématique il aura les clés pour aider à avancer mais toujours selon vos besoins. Encore une fois, merci pour tout.